Глубокое дыхание


Глубокое дыхание

В покое мы вдыхаем примерно пол-литра воздуха каждые несколько секунд. Воздух входит через нос и рот, проходит по горлу и трахее и поступает в два губчатых легких. Там кислород, составляющий одну пятую часть воздуха, проникает в кровь. Кислород жизненно необходим, так как без нею клетки не могут получить энергию.

Кровь разносит кислород из легких по всем клеткам тела. Углекислый газ, образующийся в клетках при дыхании, движется в противоположном направлении - из крови в легкие. Мы выдыхаем отработанный воздух в трахею и наружу, прежде чем вдохнуть свежий воздух. Организм не может запасать большое количество кислорода, поэтому дышать приходится постоянно.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить