Молодость кожи лица


Молодость кожи лицаМечта каждой женщины – это, конечно, красивая и молодая кожа. Но как сохранить ее молодость, как можно дольше, если вам уже за тридцать? Уход, уход и еще раз уход! Конечно, ухаживать за кожей лица нужно правильно. Ведь не все женщины знают, что наносить все косметические средства (крема, скрабы, маски) следует на увлажненное лицо. Это способствует более активному всасыванию. А также, излишки крема обязательно нужно промокнуть салфеткой через 15 минут после нанесения.

Среди ваших косметических средств обязательно должны быть дневной и ночной крема. Недопустимо пользоваться одним и тем же средством утром и вечером! Дневной крем, помимо увлажняющего эффекта, обязательно должен содержать солнцезащитный компонент. Необходимый фактор защиты вашего крема - не менее двадцати. Ночной крем активно питает вашу кожу в ночное время. В креме должен присутствовать ретинол, который отвечает за ваш поврежденный эпидермис. А также фруктовые кислоты.

Особое внимание необходимо обратить на питание. Ведь неправильное питание и диеты моментально отражаются на состоянии вашей кожи. Чтобы кожа оставалась молодой, следите за вашим меню. В нем всегда должны присутствовать продукты, содержащие витамины А, С и Е.

  • витамин А содержится в рыбе, печени, овощах и фруктах.
  • витамин С содержится в цитрусовых, ягодах черной смородины и овощах.
  • витамин Е содержится в орехах, шпинате, жирной рыбе.

Хотя бы раз в неделю делайте питательные маски. Их можно приобрести готовыми в магазинах и аптеках. А также, можно приготовить самим. Вот несколько несложных масок, которые можно приготовить в домашних условиях:

  • растереть яичный желток с одной чайной ложкой растительного масла. Эта маска подойдет для увядающей кожи лица.
  • смешать одну чайную ложку яичного желтка, растительного масла и кашицы из капусты. Маска идеальна для очень сухой кожи лица.
  • смешать взбитый белок с одной чайной ложкой лимонного сока. Эта маска для жирной кожи с порами.
  • протирать кожу лица молоком и смывать через 10 минут. Маска обладает омолаживающим действием.
  • растирать кожу кусочками сырых кабачков. Невероятно, но факт - маска из кабачков избавит вас от морщин.

Любите себя, ухаживайте за собой! Удачи!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить