7 серьезных причин отказаться от фаст-фуда

1. Ожирение.

Регулярные визиты в заведения быстрого питания вызывают ожирение. И это неудивительно, ведь меню таких заведений заполнено "калорийными бомбочками", содержащих минимальное количество полезных и питательных веществ.

2. Избыток соли.

Поедание фастфуда увеличивает количество потребляемой соли в целых 2 раза (с 1500-1700 миллиграммов до 3400). Это опасная доза соли провоцирует повышение артериального давления, развитие диабета и почечных заболеваний.

3. Изобилие холестерина.

Рекомендуемая медиками норма употребленного холестерина - не более 300 мг в день. Однако такая доза холестерина содержится в одном только бургере, а если ещё съесть картошку фри и выпить коктейль, то забудьте о хорошем самочувствии и бесперебойной работе сердечно-сосудистой системы.

4. Избыток жиров.

Средняя калорийность обеда в заведениях быстрого питания с лихвой покрывает суточную норму в 1400-2000 ккал.

5. Искусственные ингредиенты.

В "богатейший" состав фаст-фуда входят:

• пропиленгликоль (основной компонент электронных сигарет);
• диметилполисилоксан (повсеместно используется в грудных силиконовых имплантах);
• автолизированный дрожжевой экстракт;
• ароматизаторы;
• усилители вкуса;
• фосфат натрия;
• загустители;
• кукурузный сироп.

6. Гормональные изменения.

Практически в каждом сэндвиче, наггинсе либо бургере можно обнаружить гормоны, пагубно влияющее на наше здоровье:

• прогестерон;
• эстриол;
• эстрадиол;
• тестостерон.

7. Целый букет недугов и болезней.

Любители быстрой еды неизменно сталкиваются хотя бы с одной из этих проблем, а чаще всего со всеми сразу:

• гастрит;
• язва;
• запоры;
• целлюлит;
• атеросклероз;
• аритмия;
• гипертония;
• прыщи;
• выпадение волос;
• серый цвет кожи лица;
• ослабление иммунитета;
• частые простуды.

Питайтесь правильно и полезно, ведь все эти вредные компоненты всегда можно заменить полезными фруктами или овощами с правильно приготовленным мясом. Не вредите своему здоровью, описанные выше болезни опасны и приводят к печатным последствиям, но уж если вы уже навредили себе, пропейте комплекс витаминов, сходите к врачу, от многих болезней помогает Сорбус на основе натуральных компонентов.

Не вредите себе, питайтесь правильно!